JumperSenior |
Wysłany: Pią 21:28, 07 Kwi 2006 Temat postu: <>Palm Spin Reverse<> |
|
Palm spin reverse – stajemy tyłem do przeszkody (na początek najlepiej ćwiczyć na niewielkich murkach), stawiamy na niej rękę i próbujemy zrobić na niej palm spina. Oczywiście w połowie robienia obrotu należy przełożyć ręce. Lądujemy mając
[/quote] |
|